نقطه چین تا خدا

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

15 بهمن 1394 توسط محدثه جعفري
ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و… بیشتر »